Igiene Dentale

*Disclaimer: questi consigli provengono da esperienze personali, pertanto consigliamo di
consultare il proprio dentista prima di adottare una di queste soluzione.

La difesa dell'ambiente dipende anche dai piccoli gesti del quotidiano, dalla sostituzione di vecchie
brutte abitudini con qualcosa di più sostenibile.

Queste frasi le abbiamo sentite innumerevoli volte.

Ma quali sono le azioni concrete che possiamo fare per cambiare in meglio le nostre abitudini non
sostenibili?

Oggi ne vediamo qualcuna che riguarda la regina delle abitudini: l'igiene orale.

Ci hanno insegnato fin da quando eravamo piccoli di lavare i denti tutti i giorni, dopo ogni pasto,
per almeno due minuti.

Ma probabilmente non ci hanno insegnato quelle cose che vanno oltre il mettere un dentifricio su
uno spazzolino e spazzolare.

Quei piccoli accorgimenti, e piccoli atti, che salvano non solo la nostra salute dentale, ma anche
quella del pianeta.

LE GOMME DA MASTICARE

Un piccolo accorgimento a tema, prima di iniziare: le gomme da masticare che in molti utilizzano
quando lavare i denti non è possibile, danneggiano gravemente l'ambiente.

È risaputo che sono uno dei rifiuti non differenziato più diffusi nel mondo, insieme alle cicche di
sigaretta.

Inoltre per rimuoverle dai banchi, dalle panchine o ovunque siano turpemente appiccicate, serve
molto lavoro, nonché sostanze chimiche disinfettanti estremamente inquinanti.

Anche se le butti nell'apposito cestino, sono imballate in plastica e sono loro stesse di materiale
sintetico altamente inquinante.

Pertanto evita di usare le gomme, se sì può eliminale completamente.

LO SPAZZOLINO

Sono ormai molto comuni, e anche se costano più di quelli normali, gli spazzolini di Bamboo sono
la scelta migliore come qualità ed ecologia.

Durano più di quelli normali e sono quasi interamente biodegradabili (compreso l'imballaggio, nel
migliore dei casi).

Noi compriamo da https://www.kanapashop.it/ gli spazzolini Thebamandboo.

https://it.thebamandboo.com/

IL DENTIFRICIO

Qui vi riporterò la ricetta di mia madre per un ottimo dentifricio fai-da-te.

Questo dentifricio ha molti pro e contro.

Finché non viene testato più volte e su più persone, non si è mai sicuri della sua efficacia e dei
suoi effetti.

Però si è sicuri di sapere come e con cosa è stato prodotto precisamente: fino a che punto è
ecologico e salutare, se "vengono tutelati i lavoratori"...

Inoltre si evita imballaggi, chilometri di trasporto delle materie prime, dei semilavorati e del prodotto
finito prima dell'arrivo in negozio, e quindi di CO², inoltre non si utilizza industrie per produrlo: i
vantaggi sono più di quanti sembrino.

Potete ottenere questa miscela semplicemente unendo olio di cocco, bicarbonato e qualche goccia
di olio essenziale di menta piperita.

Se preferite non sporcarvi le mani, ho trovato vari dentifrici un po' più sostenibili da
https://www.incitiamo.it/.

IL COLLUTTORIO

Il colluttorio naturale che vi propongo oggi è, a mio parere, anche migliore di quello normale.

Da piccola ne utilizzavo solitamente uno normale, ma nel caso di infiammazioni e altro mia madre
mi somministrava la sua fantastica miscela disinfettante e super rinfrescante naturale.

La ricetta è semplice: un bicchiere d'acqua con due gocce di olio essenziale di melaleuca, detto
anche Tea Tree, da utilizzare ogni qualvolta si lava i denti.

E devo dire che faceva la sua parte!